「なんで分かってくれないの！？」と感じる夫と妻へ
結婚して10年も経ってない若輩者ですが、今日は夫婦関係のことについて話します。夫婦の立場で、それぞれこんなふうに思ったことはありませんか？夫から妻へ「俺の仕事の大変さをちっとも知らないくせに…」「せっかく手伝っ...
コーチング2023年
コーチング
自己肯定感こどもに「嫌だ！」を言う練習をさせていますか
父親、母親であるあなたへあなたはこどもに「嫌だ！」を言う練習をさせていますか？こどもの「嫌だ！」を黙らせることはあっても、「嫌だ！」を言う練習なんてさせたことない。そんな方が多いのではないでしょうか？親の立場か...
コーチング「過去は変わらない」という幻想に苦しむあなたへ
結論、過去は変えられます。そしてただ変えるだけではなく、あなたの人生を大きく飛躍させてくれる翼にさえなるのです。 「おいおい直也さん、ついにそっちの世界に行っちゃったのね？」と思わずにぜひ読んでみてください！笑 あ...
自己肯定感いくら行動しても自己肯定感が上がらないたった一つの理由
いくら行動しても自己肯定感が上がらないたった一つの理由あなたにこんな悩みはありませんか？・疲れやすい・自信を持てない・だるい感じが続く・将来に希望が持てない・不安や緊張感が取れない・一つのものごとに集中できない・悲し...
未分類人生に真逆の結果をもたらす、良い諦めと悪い諦め
世の中には「諦めろ！」という声と「諦めるな！」という声があります。「逃げろ！」という声があれば、「逃げるな！」という声もあります。こんなに両極端な声を聞いていたら混乱しちゃいますよね。「あばばばば！どないせい...
コーチング命の火を何に使うか？
今日は自動車免許の講習会でビデオを見る機会があった。そのビデオに映っていたのは、小学1年生のお子さんを交通事故で亡くした母親だった。淡々と語ってはいるものの、愛するお子さんを亡くした悲しみがにじみ出ているように感じ...
メンタル知らないと損する不安のタイプと対処法
最近あなたは不安を感じたことがありますか？ 将来のことを考えるとなんとなく不安、とか 今の自分のままでいいのだろうか、だとか 不安に感じることっていっぱいありますよね。 私はプロコーチとして4月に...
お客様の声今持っているパラダイムを捨て去るのではなく、卒業する
株式会社プリンシプルの副社長で、現在1年間のサバティカル休暇を取られている木田和廣さんに体験セッションを受けていただき、ご感想をいただきました！ Q. 体験セッションを受ける前の悩みは何ですか？ 今後の人生をよりよいもの...
自己効力感その娯楽は本当に娯楽？ 3つのポイントで現実逃避を見破る方法
ある日、憂鬱な日曜日の夕方を経て月曜日の朝がやってくる。目覚まし時計のアラーム音が鳴るが、なかなか起きることができない。仕事を始める前の気だるい時間が、この先一週間も同じルーチンを繰り返す恐怖を思い出させる。...
自己効力感「自分にはできない」という呪いにかかってませんか？
・ 起業なんてできない・ 結婚なんてできない・ 英語なんて学べない・ 昇進なんてできない・ ダイエットなんてできないetc.,本当はできていることも、できることも、たくさんあるはず。それが頭ではわかっていても、無...