短気な人に伝えたい。怒ったときに6秒待っても効果は無いです。​怒ってからその気持ちに蓋をするのではなく、怒る原因そのものを見つけて取り除く必要があります。​そもそも怒ってしまうのには様々な原因がありますが、その中でも大き...

最も自己受容度が高い人、それは「赤ちゃん」です。​「もしもハイハイ出来なかったらこの先どうしよう…」「あの子と比べて僕はなんてダメなんだ…」「ご飯こぼしちゃったからもう食べるのやめよう」​なんて赤ちゃんは一切考えないです...

何度でも言いますが、「自己肯定よりも自己受容のほうが大切！」です。 自己肯定も自己受容も本来の意味は同じなんです。「長所も短所も含めてありのままの自分を認めること」 でも、自己肯定という言葉が誤解を生んでいます。自己否定...

前回は現実直視について話しましたが、今回は楽天的でいることについて話します。​自分の成長ポイント＝課題と向き合いながらも、楽天的でいる、このバランスが取れていると人生が爆速で前進していきます。​それではいきましょう！​━...

最初から告白をしてしまうと、耳が痛い系の話をします。​でも、大切なことしか話しません。​いまこの言葉を読んでいるあなたが、内容をしっかりと受け止められるように祈っています。​​━━━━実はジワジワ系の不幸もヤバい━━━━...

あなたは、最大限に幸せな人生を送るために最強の能力って何だと思う？​タイムトラベルする能力とか、人を意のままに操る能力とか、ゴムのように手足が伸びる能力とか？笑​いろいろ考えた人もいるかもしれないけどぜひ現実に存在する能...

日々の生活で、私たちはたくさんの情報が飛び交う中、様々な感情を経験します。その中で「事実と解釈」をしっかりと区別することは非常に大切です。この記事では、その理由とメリットをご紹介します。 事実と解釈とは いきなりですが、...

今日は、2ヶ月間で50万円ほどの料金だった起業塾で教わった内容をシェアします！​その起業塾は、過去の参加者1450名の内73.52％となる1066名が実際にお金を稼ぐことができ、その平均金額は977,421円という再現性...

あなたは、やる気が湧かない日が続いていませんか？そもそも、やる気って本当に大事なものなんでしょうか？もしそうなら、その使い方は正しいですか？​やる気には適切な使い所があるってご存知でしたか？​今日は、やる気の効果的な使い...