崩壊家庭は世代間で連鎖して崩壊過程を生み出す。そして、あらゆる側面から幸せを遠ざける。​失敗してはダメだ完璧じゃないとダメだちゃんとしないとダメだ強い自分じゃないとダメだ無能な自分はダメだ​​こういった思い込みのお陰で頑...

嫌だと思っている状況を劇的に変えるための問いを知ってますか？​それは「なぜ自分はこの景色が見たいのか？」という問いです。​この問いを通じて、私たちは現在の困難な状況の中に潜む、自分自身の真のニーズと願望を見つけることがで...

目標設定のときは「肯定形を使って、否定形を使わない」ことが肝心。​もし否定形を使ってしまうとこのような流れになってしまう。​ ①「お金の不安がない状態」を目標にする②お金の不安ばかりが脳裏に浮かぶ③ますますお金の不安が大...